Marche rapide & trail

Marche rapide & trail

Encadrants
  • Dominique FOURGEAUD
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Marche rapide ou trail, chacun son rythme

Nul besoin d'être chevronné. Seul importe le plaisir de réaliser un parcours à son meilleur rythme.

Quand ?
La préférence des sorties va plutôt au samedi en fin de matinée. La programmation va donc en tenir compte. Nous envisageons une sortie toutes les deux semaines pour commencer, avec une augmentation progressive du kilométrage et du dénivelé.

Organisation, encadrement
Dominique prend en charge la programmation du démarrage de l'activité. Si le groupe tourne, il  passera volontiers le relai. Toute proposition de sortie de la part des intéressé(e)s reste la bien venue. Chacun peut encadrer une sortie, il suffit de connaître un parcours et de nous le faire partager. Contacter le secrétariat qui l'inscrira à l'agenda et vous fera parvenir une fiche sortie.

Sorties
Aux beaux jours, si l'activité tourne bien, on envisagera une sortie hebdomadaire, et peut-être une sortie semaine de temps en temps. Avec le minibus, il est possible de programmer des séances à la journée avec parcours plus montagneux (Pays Basque par exemple). Pour les plus motivés, l'objectif est de participer aux grands trails organisés dans la région.

Lien utile

RunningTrail, le site des courses à pied en aquitaine

CLUB ALPIN FRANCAIS BORDEAUX
96 COURS DE LA MARTINIQUE
33000  BORDEAUX
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Tél. 05 57 87 66 66
Permanences :
merc 18:00-19:30 jeudi 18:30-20:00
Agenda