Randonnée

Randonnée

Encadrants
  • Christian AMIEL
  • Fanny AMIRAULT
  • Michel BARBIER
  • Fred BION
  • Jean Pierre BLANCHE
  • Martine BONNET
  • Gérard BOUTEILLE
  • Laurent D'ESPARBES
  • Sophie DEHOVE
  • Daniel DEYSIEUX
  • Gilles DUVAL
  • Michèle FOUCHER
  • Bernard FOURCASSIES
  • Catherine FOURCASSIES
  • Dominique FOURGEAUD
  • Jacky GEFFARD
  • Claude GOUANELLE
  • Catherine GREDOIRE
  • Claude HAZARD
  • Olivier JAMET
  • Francis LAPEYRE
  • Sophie MASSICAULT
  • Joël MOINE
  • Corine PUJALTE
  • Jean-Pierre RESSIOT
  • Christian RICARD
  • Jeff RINGEADE
  • Jean Marc THOMAS
Agenda
Rando

D'Hendaye à Collioure, les Pyrénées françaises et espagnoles sont le terrain de jeu des sorties collectives

La randonnée est une discipline ouverte à tous. Le club propose des sorties collectives dont le niveau varie en fonction de la durée, du dénivelé, du type de terrain (sentiers ou hors sentiers, pierriers...) et du matériel à emporter (portage). Randonner est à la portée de tous, néanmoins de l'endurance et une bonne résistance aux efforts sont nécessaires et s'acquièrent au fil du temps.

Quelle rando pour moi ?
Il existe quatre niveaux techniques et physiques de randonnée. A chacun de connaître celui qui lui est est adapté. Pour cela, consulter la page "organisation des sorties"

Il existe également un partenariat FFCAM / Allibert pour les trecks et expéditions.

Liste du matériel à emmener
  • Randonnée d'été

- bonnes chaussures de montagne
- chaussettes en laine

- sac à dos
- bâtons
- lunettes de soleil, crème solaire
- bonnet, gants, casquettes
- anorak ou veste respirante + poncho
- polaire
- pantalon ou short, guêtres
- gourde d'eau, barres céréales, fruits secs et casse-croûte du midi
- lampe frontale et couverture de survie

  • Randonnée d'hiver

- Chaussures de montagne étanches et assez rigides pour y adapter des raquettes ou crampons.
- 2 bâtons

- Sac à dos 35 à 50 l se fermant par le dessus avec 2 sangles pour pouvoir y fixer des raquettes, des batons etc.... ( ou sac à dos Spécial Raquettes)
- 1 grand sac poubelle pour mettre à l’abri de la pluie les objets à l’intérieur du sac à dos ou bien rabat de sac à dos étanche intégré sous le sac.
- Couverture de survie légère
- Lunettes de soleil classe 3 minimum
- Crème solaire protection forte et stick pour les lèvres
- Gants chauds + gants de soie pour les frileuses ou les frileux
- Petite trousse de pharmacie personnelle avec pansements spéciaux pour les ampoules (genre COMPEED) et Elastoplast en prévention.
- Veste ou cape de pluie.
- Anorak
- Pull ou polaire.
- Poches poubelle.
- Téléphone portable.
- Couteau.
- Lampe très légère
- Bonnet.
- Gourde ou bouteille plastique (1,5l)
- Barres énergétiques, fruits secs et casse-croûte du midi.
- Sifflet.
- Guêtres.

- Et suivant la course : crampons , piolet, raquettes

Sécurité : OBLIGATOIRE
DVA (détection des victimes enfouies) sonde et pelle à neige.
ATTENTION ! Pour des raisons de sécurité, tous les DVA sont loués SANS PILES. Penser à ouvrir le DVA pour savoir de quel type elles sont, et combien il en faut, (de 2 à 4) car cela varie selon la marque et le modèle.

Location possible au club.

Randonner en semaine

CLUB ALPIN FRANCAIS BORDEAUX
96 COURS DE LA MARTINIQUE
33000  BORDEAUX
Contactez-nous
Tél. 05 57 87 66 66
Permanences :
merc 18:00-19:30 jeudi 18:30-20:00
Agenda