Trail

Convivialité, esprit d'équipe et sportivité

Au Club Alpin, le trail, c'est avant tout un état d'esprit : partager l'effort, profiter de la montagne et avancer ensemble. Nous ne sommes pas un club orienté compétition ou performance.
Notre objectif : rendre la discipline accessible à toutes et à tous. Cela veut dire que chacun y trouve sa place :
- Du débutant qui découvre la course nature
- À l'ultra-traileur en quête de kilomètres et de dénivelé
- Du plus jeune au moins jeune… avec le même sourire à l'arrivée !
Notre règle d'or : partir ensemble, arriver ensemble.
Nous adaptons toujours le rythme aux plus lents. Selon les parcours et les envies, une certaine
liberté est possible :
- Rester groupés pour partager chaque pas
- Ou laisser les plus affûtés filer devant… à condition de s'attendre aux intersections et de redescendre chercher les autres.

Programme Trail 2025 / 2026
Pour cette nouvelle saison, le groupe trail vous propose un programme varié, pensé pour progresser, se dépasser… et surtout partager de bons moments !
Séances hebdomadaires
- Mardi – 19h30 : Séance VMA au Parc aux Angéliques (jusqu'en décembre), puis au Parc Lescure (Bordeaux)
- Mercredi – 18h45 : Travail de côtes à Floirac
- Jeudi – 19h30 : Travail de côtes à Floirac
- Week-end : Sorties longues sur la rive droite ou dans l'Entre-deux-Mers
Sorties et événements spéciaux
- Toute l'année : Sorties journée ou week-end en montagne (agenda du club)
- Week-ends préparation course : Trail Pays Basque, GRP…
- Week-ends "course" : Templiers, GRP, Euskal Trail…
- Week-ends "plaisir" : Immersion en montagne sans chrono
- Week-ends à thème : Bivouac, ski de rando, vélo…
Que vous soyez débutant ou ultra-traileur, vous trouverez forcément une sortie qui vous motive. Ici, on avance ensemble et on profite du chemin autant que de l'arrivée.

Les niveaux
Pour garantir des groupes homogènes, nous avons mis en place un système de niveaux physiques et techniques, basé sur une échelle à 4 couleurs : vert, bleu, rouge et noir. Le tableau des niveaux est disponible auprès des encadrants. En cas de doute, contactez l'encadrant de la sortie pour être sûr(e) de choisir le bon groupe.

Matériel requis

Pour pratiquer en sécurité, chaque participant doit disposer au minimum :
- Chaussures et vêtements de trail adaptés à la saison (pas de chaussures de route)
- Coupe-vent (utile même en été)
- Réserves d'eau et alimentaires
- Couverture de survie
- Sifflet
- Lampe frontale 300 lumens m

Film traversée collective et solidaire du GR10 

 Le film de notre traversée en relais début juin 2024.

Saison Trail 2025 – On repart à fond !

Cette année, le groupe trail est limité à 200 membres.
- Début des périodes d'essai : lundi 8 septembre 2025
- Nous démarrons avec les 30 premières personnes sur la liste d'attente, puis nous ouvrirons d'autres places en fonction des non-renouvellements de licences

Pour rejoindre l'aventure ou obtenir plus d'infos

trailclubalpinbordeaux@hotmail.com